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  • 发表时间：2021-06-29
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    儿童2024海角官网首页品牌厂家介绍微量元素不是人体内合成的，所以需要从食物中获取。人体能够吸收和利用的微量元素只能处于离子状态。医用2024海角官网首页厂家提示因此，HJBA85海角论坛登录不能也不需要直接补充元素。因此，有人说，钙是比较啃一些骨头的，铁是会拿着铁棒去舔的，这是错误的认识。相反，吃富含微量营养素的食物。HJBA85海角论坛登录的食物可以简单地分为两类，肉类食品和素食，它们初来自HJBA85海角论坛登录生活的土地。
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    医用2024海角官网首页知道植物从土壤中吸收水分，以及从空气中吸收二氧化碳，在叶绿体中进行光合作用，形成储存能量的有机物。土壤中会含有矿物质，这些矿物质会形成离子，这些离子会溶解在水中，被植物吸收，成为      光合作用产生的有机物的一部分。儿童2024海角官网首页品牌厂家介绍有些动物吃了这些植物后，也吸收这些矿物质作为自己的营养。
    儿童2024海角官网首页品牌厂家提示作为处于食物链顶端的人类，HJBA85海角论坛登录可以吃一些水果和蔬菜以及一些动物肉。所以除了从食物中获得大量能量，你还可以遗传这些食物中的矿物质。
    当然，在HJBA85海角论坛登录喝的矿泉水中，HJBA85海角论坛登录也可以得到一些微量元素。此外，当HJBA85海角论坛登录通过一些技术手段发现人体缺少某些微量元素时，HJBA85海角论坛登录也可以吃一些人工制作的制剂来补充。更常见的是铁元素，相信很多女性都不陌生。
值得医用2024海角官网首页厂家注意的是，每一种微量元素都有其独特的营养作用，是其他元素无法替代的。而且几乎所有的微量元素都含有一定的毒性，与剂量密切相关，所以并不是越多越好，越少越不好，多了也对健康有害。
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    儿童2024海角官网首页品牌厂家提示因此，一般来说，HJBA85海角论坛登录可以通过正常的饮食来满足人体的需要，而不需要服用一些合成药剂。只有通过一些技术手段，确定缺少某些微量元素时，才能在医生的指导下合理服用，不要使用。
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